歯周病で、歯茎が腫れてしまったときのマッサージをされる方は歯茎を傷つけないようにご注意ください。よけい痛くなることもあります。

よく歯茎に塩を塗ると効果的かと聞かれますが、マッサージの効果を考えるなら、塩でなくて歯磨き粉の方がよいと思います。塩はざらざらしていて固いので歯茎を傷つけますし、成分も歯磨き粉とかわらないでしょう。

また、歯周病の歯茎のマッサージは指でもよいですが、柔らかい毛の歯ブラシを使用して、ゆっくりと歯茎の深いところから歯の付け根に向かって回転するように押し付けると、血液の循環がよくなり、歯周病でうっ血した状態の歯茎の改善が早くなると思います。

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